التحكم بالاجهاد الحراري لأصحاب العمل

مسئوليات أصحاب العمل 
إن التعرض للحرارة وضربة الشمس يمكن أن تؤديان الى الموت إذا لم يتم اتباع وتطبيق الضوابط الصحيحة للسيطرة عليهما. لذلك تقع مسؤولية قانونية على أصحاب العمل لحماية ووقاية صحة العاملين لديهم ومنصوص عليها ضمن متطلبات نظام ادارة البيئة والصحة والسلامة لإمارة ابو ظبي.
أدلة الممارسة ذات الصلة بمسئوليات أصحاب العمل تتضمن ما يلي:

• التأكد من إجراء تقييم للمخاطر وذلك لتحديد وجود مخاطر الإجهاد الحراري ، والاشخاص الذين هم في دائرة الخطر ومعرضين للاصابة بالآمراض التي تنجم عن العمل في الطقس الحار.
• التأكد من تأمين وتوفيرالتدريب والتثقيف المطلوب،  لكافة المديرين والمشرفين والمسعفين الاوليين والموظفين؛
• التأكد من تنفيذ تدابير الرقابة الهندسية للحد ما أمكن عملياً من الخطر.
• التأكد من التطبيق الفعلي لبرنامج سلامة العمل في الطقس الحار.
• التأكد من ان مواقع العمل ملتزمة بمتطلبات وزارة العمل في دولة الامارات العربية المتحدة نحو تطبيق قرار التوقف عن العمل في فترة الظهيرة في مواقع العمل المكشوفة خلال أشهر الصيف المذكورة في القرار.
• التأكد من ان الوجبات الغذائية المقدمة للعمال مقيمة على أن توفر نظام غذائي صحي متوازن مع التغذية والسعرات الحرارية والمحاليل التعويضية المناسبة للحفاظ على الاستمرار في العمل في البيئات ذات درجات الحرارة المرتفعة .
• ألتأكد من ضمان توفير مياه صالحة للشرب للمحافظة الدائمة على مستوى الماء في الجسم .
• التأكد من ضمان عدم الضغط على العمال ودفعهم للعمل فوق طاقتهم بالاضافة الى اعطاء العمال المعرضين فترات راحة منتظمة.
• ألتأكد من  ضمان إمكانية الوصول الفوري إلى العناية الطبية في حالة شكوى الموظف من أي مرض له صلة بالتعرض للحر.
• السماح للعمال الغير متأقلمين وهم
•  ( العائدون من اجازاتهم والعمال الجدد ) للتأقلم  على ظروف العمل لفترة من 5 الى 7 أيام قبل الالتحاق بالعمل في ظروف الطقس الحار في فصل الصيف.
• توفير تصريح طبي لأي عامل لديه حالة مرضية مزمنة مثل ( ارتفاع ضغط الدم والسمنة ) او الحالات التي يصرف لها وصفات طبية ( بإستشارة الطبيب)
•  ضرورة توفير نظام للتحقيق والتسجيل والإبلاغ للاصابات والامراض المرتبطة بالتعرض للحرارة.

اجراءات التحكم الهندسي للاجهاد الحراري
يمكن ان تتضمن ما يلي:

•  إضافة المواد العازلة في بناء بناء الاسقف لتقليل انتقال حرارة الشمس
• توفير مناطق عمل مظللة بقدر الإمكان.
• توفير مناطق عمل مكيفة الهواء ومزودة بالماء البارد والسوائل التعويضية (لا يسمح باستخدام أقراص الملح أو الماء المالح ).
•  استخدام نظام تهوية بالشفط مثل تركيب الشفاطات فوق منطقة عمليات توليد الحرارة
• استخدام نظام التبريد بالتهوية بواسطة مراوح دفع الهواء بقوة لزيادة تدفق الهواء عبر الجلد مما يؤدي الى زيادة في نسبة التبخر وبالتالي يحصل التبريد.
• استخدام الهواء البارد عن طريق تركيب نظام تكييف الهواء في مناطق العمل .

تدريب العاملين
يجب تدريب العمال المعرضين على ما يلي:

• مخاطر العمل في الطقس الحار.
• أهمية التزود بالسوائل (وشرب  2 لتر من الماء على الاقل بين كل ساعتين الى ثلاث ساعات).
• تناول غذاء متوازن واضافة كمية اضافية قليلة من الملح لوجباتهم الغذائية.
• القدرة على تمييز علامات الامراض الناجمة عن التعرض للطقس الحار.
• مخاطر تناول المشروبات الكحولية، والشاي والقهوة وكل المشروبات المحتوية على مادة الكفايين والتي تساعد على فقدان السوائل.
• شرح كيفية عمل التقييم الذاتي لمعرفة حاجة الجسم للماء بإستخدام بطاقة البول التوضيحية.
• أهمية الراحة وإعادة النشاط والحصول على فترات نوم كافية في الليل.
• ما الذي يجب فعله في حالة الاصابة او اصابة أحد العمال، وكيفية تبليغ المشرف

الاجهاد الحراري

يؤثر الاجهاد الحراري الناجم عن التعرض للحرارة الشديدة على قدرة الانسان في الحفاظ على حرارة الجسم الطبيعية .ولذلك يجب التخلص من الحرارة المتولدة نتيجة العمل الجسدي بواسطة عمليتي التعرق و التبخر. لكن المناخ الحار و الرطوبة المرتفعة تجعل من حدوث عملية  التعرق اكثر صعوبة مما قد يؤثر على الاداء الذهني والجسدي معاً. وبالتالي فإن عدم القدرة على التخلص من حرارة الجسم بشكل كاف يؤدي الى امكانية الاصابة بألامراض المرتبطة بالحرارة .

الاضطرابات والامراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة.

طفح الحرارة الوخزي: يظهر هذا النوع من  الطفح الحراري على شكل بقع حمراء على الجلد مسبباً إحساساً يمكن وصفه بوخز إبري اثناء التعرض للحرارة.

التشنجات الحرارية: غالباً ما تكون المؤشر الأول على وجود مشكلة مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. تكون فيها الأعراض على شكل تشنجات حادة ومؤلمة في العضلات التي يتم التركيز عليها أثناء العمل في بيئة العمل الحارة، وعلى الاكثر تصيب الساقين و الذراعين وجدار البطن والظهر. تحدث  التشنجات الحرارية عادة عند العمال الغير متأقلمين مع ظروف العمل الحارة الذين لا يتمكنون من تعويض المياه والاملاح المفقودة في عملية التعرق.

الانهاك الحراري: غالبا ما يبدأ الانهاك الحراري فجأة، وأحيانا بعد ممارسة عمل زائد، أو التعرق الشديد (يتبعه فقدان السوائل والاملاح)، وعدم أخذ كميات كافية من السوائل أو محاليل الارواء التعويضية . وهذه الحالة قد تسبق ضربة الشمس وتتميز بالتعرق الشديد ولكن مع برودة ، ورطوبة  وشحوب في الجلد.  الدوخة، عدم وضوح الرؤية وفقدان الوعي ويمكن ان يصاحب ذلك سرعة وضعف في النبض مع انخفاض في ضغط الدم، ، وصداع، وارتباك، وتعب، وغثيان، تشنجات حرارية ، وسرعة تنفس وقد يكون لون البول الموجود داكناً.

ضربة الشمس: هي من أخطر الامراض الناتجة عن التعرض للحرارة الشديدة، وكثيراً ما تأتي  بعد ممارسة الاعمال الثقيلةلفترات طويلة في بيئات عمل شديدة الحرارة مع تناول كميات غير كافية من السوائل. ما يجعل ضربة الشمس حادة و تهدد الحياة وذلك بفقدان آليات الجسم الطبيعية للتعامل مع الإجهاد الحراري، على سبيل المثال وقف التعرق وفقدان التحكم في درجة الحرارة.

 أهم أعراض ضربة الشمس هي ارتفاع درجة حرارة الجسم (> 40 درجة مئوية) وارتفاع في حرارة الجلد وجفافه (توقف التعرق)، وضعف في وظائف الجهاز العصبي المركزي، بدءا من الصداع، والتهيج، والدوخة، والارتباك، وحدوث بعض التغيرات الشخصية مثل فقدان جزئي أو كلي للوعي (غيبوبة). سرعة في ضربات القلب، تنفس سريع وضعيف،  ويمكن ان يصحب ذلك غثيان. ولذلك فإن  ضربة الشمس يمكن أن تكون قاتلة فهي تتطلب رعاية طبية عاجلة.

--------------------------

  ماهي الامراض الناجمة عن الحرارة؟

الاجراءات الطبية الموصى بها والمطلوب اتخاذها في حالة الاصابة بمرض ناجم عن التعرض للحرارة

 

	الاحكام والشروط إن هيئة الصحة – أبو ظبي وموظفيها ومسؤوليها ووكلائها والمتعاقدين معها تخلي كافة المسؤولية عن أي خسارة أو ضرر ( بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر بصفة غير مباشرة أة خاصة أو خسارة بالتبعية بالاصابة أو الضرر) الناشئة عن استخدام الموقع او الاعتماد على محتواه سواءبالتقصير أو الاهمال.

 المصدر: